Rester performant c’est d’abord prendre soin de soi !

Etre entrepreneur procure la  délicieuse sensation de maîtriser son destin !  Et  cela ça n’a pas de prix quand on connait les conditions de la subordination dans la majorité des entreprises françaises encore aujourd’hui…

C’est sans aucun doute une des raisons pour lesquelles de plus en plus de jeunes diplômés se tournent vers cette forme d’activité  (je ne parle pas bien sûr des relations entre salariés uberisés et  plateformes donneuses d’ordres…)

Mais quels sont les facteurs incontournables de réussite de cette aventure entrepreneuriale? Les  entrepreneurs de petites entreprises – très sollicités par leur activité professionnelle- sont- ils conscients de l’importance de prendre  soin de d’eux même autant que de leur  entreprise pour pouvoir durer?

Citons tout d’abord les principaux facteurs de durabilité :

  • l’endurance
  • l’optimisme
  • le rythme ( savoir le garder, connaitre son propre rythme…)

Mais comment y parvenir?

Voici quelques conseils simples  mais très difficiles à appliquer au quotidien 😉  pour prendre le temps de respecter les principaux comportements naturels et de rester en forme ( cliquez sur  la carte mentale ci dessous)

Et  pour finir un proverbe tibétain utile à tous

« Manger la moitié, marcher le double, rire le triple, aimer sans compter! »

Merci à Gérard Osterman et Perla Kaliman pour la pertinence de leur présentation au salon des entrepreneurs de ce matin 07/02/19 lors de la conférence: « Entrepreneur en forme, moteur de croissance et de bien être pour l’entreprise »